Yoga, das ist Entspannung, Dehnen und Konzentration.

Und Acro-Yoga, das ist, wenn dazu dann noch Akrobatik kommt.

Beim Theaterfestival Sommerwerft kannst du heute an einem Workshop teilnehmen, der dir die Grundlagen von Acro-Yoga beibringt. Denn auch wenn du jahrelang Yoga gemacht hast, kannst hier noch was dazu lernen. Viele Figuren sind für Zweier-Teams ausgelegt. Das heißt: einer hebt, trägt und stützt. Und der andere, der versucht zu schweben.

Die Veranstalter sagen: Es ist egal, wie alt oder wie schwer du bist. Und du kannst auch ohne Partner zum Acro-Yoga.

Der Workshop beginnt um 17 Uhr an der Weseler Werft.